Articles sobre educació emocional

L’Observatori FAROS Sant Joan de Déu és la plataforma de promoció de la salut i el benestar infantil de l'Hospital Sant Joan de Déu de Barcelona.

Ja fa dos anys que aquest col·lectiu ens va sorprendre amb la publicació d'un treball molt interessant amb el títol Com educar les emocions. En aquesta publicació, diversos especialistes en el tema exposaven els seus treballs relacionats amb la intel·ligència emocional. Publicació que va ser presentada en públic per Eduard Punset a l'auditori de Sant Joan de Déu. Un aditori ple de gom a gom (unes 400 persones) més la gent que el seguia en directe per la xarxa.

Aquesta setmana l’Observatori FAROS torna a publicar a la seva web un seguit d'articles relacionats amb la intel·ligència emocional. Articles que van des de l'educació emocional en la família a l'educació emocional a les escoles, passant per la gestió de les emocions en nens amb malalties cròniques.

En el següent video la doctora en psicologia M. Ángeles Mairena comenta la relació que hi ha entre tenir més intel·ligència emocional i ser més feliç, alhora que permet disposar de més recursos que possibilitaran el fet de reduir l'ansietat. Comenta també que les primeres emocions en els nadons seran fonamental per gaudir d'una vida plena, i que la bona gestió emocionals dels pares és la clau perquè els fills puguin gestionar bé les seves.

El camí de l'amor

Tal com apunta el filòsof J.D. García Bacca en el pròleg el llibre de Carlos Gurméndez Teoria de los sentimientos, quan un autor posa el títol a una obra seva està fent una promesa al lector o bé el vol sorprendre.

L’Editorial Comanegra amb el llibre El camí de l’amor, ha apostat aquesta vegada per una autora del país i per una temàtica que es repeteix sovint en una societat líquida com la nostra: l’amor cap a una persona amb data de caducitat.

En aquest llibre, Eva Mengual, editora, escriptora i terapeuta, ens explica la història de la Máire, una noia irlandesa que viu feliçment amb en Liam en una caseta de fusta al costat del mar. Un dia en Liam li explica que s’ha enamorat d’una altra dona, i és llavors quan el món cau al damunt de la Máire. Passarà uns dies totalment aclaparada per la situació i sense veure clar quin rumb ha de prendre la seva vida.

De forma acurada, Eva Mengual ens portarà pel camí de retrobament de la protagonista amb ella mateixa, ajudada d’un savi personatge, en Cian. Un hortolà que la farà tornar a creure en ella i li descobrirà que l’amor mai no s’acaba, ja que resta dins de cadascú de nosaltres.

L’obra està escrita amb un llenguatge entenedor i amb un ampli ventall d’emocions, sentiments, estats anímics i sensacions com: amor, afecte, ressentiment, tristesa, sorpresa, timidesa, ànim, vehemència, enrabiada, desfeta, fortalesa, engany, preocupació, agraïment, vergonya, desorientació, voracitat, compulsió, emocionada, curiositat, amabilitat, dolçor, angoixa, discreció, respecte, llàstima, goig, tristesa, tendresa, confort, desconsol, curiositat, acollida, serenor, calma, alleugeriment, enfadada, immutable, cansada, desolada, estima, dolor, enamorada, desolació, cansament, immutable, feliç, emocionant, il·lusió, content, preocupat, espantat, inquiet, absent, culpa, desgraciada, amistat, protegida, tranquil·la, arraulida, solitud, desamor, calma, nostàlgia, desig, confusió, caòtic, serenor, compungit, ferida, aterrada...

Ideal per aprendre vocabulari i prendre consciència de la importància que té el fet de fixar-nos en el què sentim, ja que si ho tenim clar i li sabem posar nom ens serà més fàcil reparar les nostres emocions quan ens calgui.